Importieren von Emailadressen

Hi, ich möchte eine Art Adressbuch für jeden User anbieten. Vor allem sollen dort Emailadressen gespeichert werden können. Gibt es dafür ein Modul? Ich brauche eigentlich nur Email und Name.
Nun haben ja einige User schon solch ein Adressbuch bei Web.de oder msn oder GMX....ist es denn möglich diese Kontakte zu importieren? Auch interessant wäre da die Möglichkeit, das mit Outlook zu tun?
Hat hier jemand Tips oder Erfahrungen damit?

Danke und Grüße